Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
46.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
3185 kcal
|
Fat: 166.73g | Prot: 125.61g | Carbs: 288.83g.
Breakfast: Бисквит Шоколад Конфета Николь, Кофе, Сарделька, Салтовский Хлеб Черный. Lunch: Салат Крабовый, Куриные Котлеты, Добра Хата Рис Круглозернистый, Борщ с Курицей. Dinner: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Хладик Мороженое Виват, Салат Крабовый. Snacks/Other: De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Жареное Яйцо, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Мягкая Белая Булка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
고양이 meow meow 's Weight History
|