Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
90.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 88.60g | Carbs: 138.34g.
Breakfast: Кофе, Дольче Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Lunch: Кофе, Приосколье Куриная Голень с Кожей , Огурец (с Кожурой). Dinner: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Кофе, Банан, Био Баланс Кефирный 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zadvinskayaanastasiya's Weight History
|