Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1376 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 118.73g | Carbs: 81.97g.
Breakfast: Сахар, Айналайын Молоко 2,5%, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Аксай Нан Хлеб Бородинский А. Lunch: Чай, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Суп Куриный с Рисом, Сваля Сыр, Махеев Майонез Сметанный, Айналайын Молоко 2,5%, Чай, Лактомелия Трюфель Глазированный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Чай, Сваля Сыр, O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Аксай Нан Хлеб Бородинский А. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaPolyanskih's Weight History
|