Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1689 kcal
|
Fat: 83.18g | Prot: 76.11g | Carbs: 144.46g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 6%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная), Бахетле Котлета Школьная, Чай, RIOBA Молоко 3,5%, Сахар. Dinner: Чай, Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|