Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
576 kcal
|
Fat: 23.10g | Prot: 57.47g | Carbs: 32.33g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Дальпико Нерка Соленая. Lunch: Molli Йогурт с Клубникой , Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hactehbka1991's Weight History
|