Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 83.27g | Carbs: 97.75g.
Breakfast: Груша, Летний День Молоко 3,2%, Перепелиное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленная Камбала, Летний День Молоко 3,2%, Galbani Моцарелла, Рис Отварной. Dinner: Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака. Snacks/Other: Комильфо Конфеты Фисташка, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugenebannyh's Weight History
|