Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 91.10g | Prot: 77.48g | Carbs: 6.74g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Roi Thai Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Магнит Авокадо, Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Пружаны Сыр Российский. Dinner: Подсолнечное Масло, Рыбный Бульон, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Пружаны Сыр Российский. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|