Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
57 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1264 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 75.58g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Cofix Бельгийская Вафля, Сыр Маасдам, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Добрый Сок Томатный, Гречка с Мясом. Dinner: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Orion Choco Boy, Сыр Российский, Orion Choco Boy Caramel, Хамбо Волшебные Грибочки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|