Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 65.19g | Carbs: 130.60g.
Breakfast: Окей Хлеб "Сэндвич" Молочный, Лента Сыр Голландский 45%, Окей Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Окей Гавайская Смесь , Праздник Вкуса Голубцы. Dinner: Окей Колбаса Мадера Сырокопченая, Макдоналдс Филе-О-Фиш. Snacks/Other: Избенка Мусс Творожный с Шоколадом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia1907's Weight History
|