Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1604 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 72.44g | Carbs: 201.63g.
Breakfast: Киви, Размешайка Кексики с Цукатами, Приятного Аппетита Творог 9%, Чай. Lunch: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Морковь по-Корейски, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Dinner: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Редис. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina.Vorobeva's Weight History
|