Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
968 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 39.58g | Carbs: 105.50g.
Breakfast: Nesquik Snack Cacao-Kakao Kakao, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Фундук Фундук, Магнит Мандарины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Жокей Баварский Шоколад, Doppel Herz Омега-3, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Lunch: Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кондитерская Прохорова Тот Самый Торт Медовик. Snacks/Other: Maxler Energy Storm Guarana 2000 Cola, Orbit Жвачка, Калинов Классический Лимонад Вкус Апельсина, Bon Pastil Конфеты Черный Кофе, Lipton Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Rein1606's Weight History
|