Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
2067 kcal
|
Fat: 90.98g | Prot: 139.43g | Carbs: 174.54g.
Breakfast: VP Laboratory Fish Oil, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Пирог с Рыбой, Лента Яблоки Айдаред. Lunch: Milka Шоколад Молочный, Суши Шоп Клюквенный Морс , Салат из пекинской капусты с огурцом и дайконом, Запеченная или Жаренная Рыба, Кленовый Сироп, Меридиан Кета Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Dinner: Eco Botanica Зефир, Огурец (с Кожурой), Пирог с Рыбой, Сырники с морковкой. Snacks/Other: Рагу "Газовая атака", Омлет с брокколи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|