Après GROS burn out suivie d une hernie discale assez conséquente ( opération obligé) je reviens avec mes 9 kg de trop et reprend tout 😱. Pas de peur, tout est question de volonté dit on 🙄. On se motive et on arrête de 😭 sauf si c est de rire 🤣( en plus ça crame les calories) .Allez bon courage a tous 🤙