Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1128 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 57.16g | Carbs: 94.91g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Coca-Cola Coca-Cola, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Чай, Сахар, Вареное Яйцо, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Лебедевская Агрофирма Молоко Отборное, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. Dinner: Банан. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|