Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 28.51g | Prot: 170.46g | Carbs: 81.71g.
Breakfast: Творог 5%, Nutrex CLA, Яйцо, Шампиньоны, Гречка. Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, Приготовленный Яичный Белок, Шампиньоны, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Nutrex CLA, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Сырники ПП, Гречка, Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Первым Делом Творог Обезжиренный, Geneticlab Протеин, ВкусВилл Геркулес. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|