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Hallo, ich mache jetzt seit ca 4-5 Wochen Intervall Fasten 16:8. Leider tut sich an meinem Gewicht irgendwie nichts ☹️. Könnte das mit der Schilddrüse zusammen hängen? Habe Hashimoto. Hat jemand da ähnliche Erfahrungen gemacht. ich lasse das Frühstück ausfallen. Sollte ich das irgendwie umstellen? Bin echt genervt und kurz vom aufgeben.
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72.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.1 kg a Week
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