Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1038 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 61.21g | Carbs: 88.07g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Домашний, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Горбуша Соленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Dinner: Неполнит Куриные Маффины с Сыром, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Магнит Манго. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lorasheo's Weight History
|