Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1329 kcal
|
Fat: 89.83g | Prot: 66.62g | Carbs: 103.47g.
Breakfast: Good Food Помело Сушеное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Черная Карта Кофе Растворимый, Жареное Яйцо без Жира, Ламбер Сыр Ламбер, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Lunch: Freshsecret Баклажаны по-Корейски, Говядина Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Перекресток Сельдь под Шубой, Гречневый Суп. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigulnurik1991's Weight History
|