Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1096 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 63.46g | Carbs: 116.41g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Перловка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Тыква. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|