Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1366 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 36.75g | Carbs: 192.28g.
Breakfast: Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. Lunch: Annas Печенье Имбирное, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Дело Вкуса Шарлотка Яблочная. Dinner: Верес Икра Грибная. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GaikaSilver's Weight History
|