Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
977 kcal
|
Fat: 27.94g | Prot: 73.17g | Carbs: 109.89g.
Breakfast: Чай, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Веселый Молочник Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Печенье к Чаю, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Хурма. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|