Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1278 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 110.18g | Carbs: 84.81g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Вастэко Крупа Полбы Цельная , California Gold Nutrition Коллаген, Русска Льняное Масло. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Салат Овощной с Маслом, Гречка Вареная. Dinner: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Snacks/Other: SPAR Курага Сушеная, Дикси Чернослив Сушеный, Салат Овощной, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaira1277's Weight History
|