Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1720 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 48.53g | Carbs: 232.30g.
Breakfast: Овсянка с Фруктами. Lunch: Фиги Меджул, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Оливки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Фета, Пирожок с Капустой, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Dinner: Сметана , Голубцы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vetrovatattoo15's Weight History
|