Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1189 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 93.96g | Carbs: 96.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Цикорий с Молоком, Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Heinz Горчица Французская, Fitella Вареная Сгущенка , Окей Капуста Брокколи Жареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шампиньоны, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, St. Dalfour Персиковый Джем, Чай, Зеленый Листовой Салат, Epica Йогурт Натуральный, Котлеты. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари Альма's Weight History
|