Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1262 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 44.30g | Carbs: 179.04g.
Breakfast: Сыр Российский, Taciaty Крем Сыр, Хлеб Бородинский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Шинка, Хлеб Бородинский. Lunch: Морковь по-Корейски, Hokkaido Club Соус Терияки, Мидии, Крабовые Палочки, Сухая Рисовая Лапша. Snacks/Other: SEMKI Ядра Соняшника Смажені, Красное Яблоко, АТБ Банан, Сильпо Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.bee000's Weight History
|