Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1013 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 60.01g | Carbs: 53.16g.
Breakfast: Сметана , Грецкие Орехи, Большая Чашка Цикорий, Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское. Lunch: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Курица с Овощами, Оливье с Курицей. Dinner: Майонез, Сыр Российский, Яйцо, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Лимон. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|