Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1118 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 45.36g | Carbs: 162.52g.
Breakfast: Чай, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кекс с Изюмом, Хлеб Черный, Котлета Домашняя. Dinner: Полезные Сладости Рафаэлко (Кокос), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|