Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
90 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1025 kcal
|
Fat: 82.83g | Prot: 57.18g | Carbs: 9.46g.
Breakfast: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Global Village Маслины без Косточки, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Свинина Тушеная, Домик в деревне Сметана 25%, Global Village Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|