Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 75.03g | Carbs: 119.75g.
Breakfast: Sierpc Ser Pikserki, Nautica Łosoś Pacyficzny Sockeye, Lidl Bułka Żytnia Bio, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Wart-Milk Mu! Mleko 2%. Lunch: Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Jabłko. Dinner: Freshona Passata Di Pomodoro Rustica, Sałata, Mlekovita Masło Klarowane, Cebule, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska, Lidl Bułka Żytnia Bio. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|