Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
108 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1680 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 105.27g | Carbs: 135.66g.
Breakfast: Кофе Латте, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница с Помидорами. Lunch: Кабачок Гриль, Рис Вареный, Ленивые Голубцы. Dinner: Греческий Салат, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Окраина Грудка Вареная с Перцем. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|