|
😢😩🤬😭
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1461 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 66.84g | Carbs: 138.90g.
Breakfast: Lätta Lättmargarin, Rostat Vitt Bröd, Kokt Ägg, Kranvatten, Gouda eller Edamer Ost. Lunch: ICA Gott Liv Blomkålsris, Kronfågel Kycklingfärs, ICA Krossade Tomater, Santa Maria Tacokrydda, Zeta Blandade Bönor , ICA Basic Sommargrönsaker. Dinner: Kranvatten, ICA Gott Liv Blomkålsris, Kronfågel Kycklingfärs, ICA Krossade Tomater, Santa Maria Tacokrydda, ICA Basic Sommargrönsaker. Snacks/Other: GB Glace Krossad Choklad, Coop Syltkakor, Prinsesstårta. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
 Comments
Kanske prova lägg väg dagen på fredagar? Efter helgens goda kan det kännas lite jobbigt 🙈
17 Feb 20 by member: elak ostmacka
|
Ja kanske det. Är mest trött på mig själv att jag aldrig kan få till det.
17 Feb 20 by member: maxochadam
|
Jag kör alltid fredagar för jag blir alltid ledsen om jag ätit för gott på helgen och det går upp. Låt denna lilla uppgång bli en sporre att till på fredag satsar du hårt och ha en dag på helgen du unnar mig lite extra i form av mat och dryck ❤️
17 Feb 20 by member: elak ostmacka
|
Snart går du ner igen. Ingen fara. Keep it up!!
17 Feb 20 by member: Elin!!!
|
17 Feb 20 by member: maxochadam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maxochadam's Weight History
|