Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 65.85g | Carbs: 136.73g.
Breakfast: Кокосовое Молоко, Здравник Цикорий Растворимый, Гречка Отварная, Рыба Вареная, Свинина Запеченая, Обычные Блины. Lunch: Клементины, Кофе, Fish&More Палтус Стрелозубый Филе без Кожи, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Кокосовое Молоко, Здравник Цикорий Растворимый, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Банан, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофельный Суп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|