Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1371 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 64.43g | Carbs: 161.32g.
Breakfast: Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Хумус, Смартори Котлета Куриная Жареная, Чудо Йогуртный Коктейль Манговый Сорбет, Здрава Горчица Медово-Пряная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Щи. Dinner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Мёд, Лебедянь Молоко Творог 9%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|