Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
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43.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2020:
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1205 kcal
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Fat: 44.39g | Prot: 115.78g | Carbs: 75.64g.
Breakfast: Adez Meravigliosa Mandorla, Sojasun Bifidus Bianco Naturale. Lunch: Granarolo Stracchino Cremoso, Zucchero, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate, Kiwi (Valori Inran), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Conad Tortelloni con Ricotta e Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Vemondo Bio Tofu Naturale . Dinner: Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Heiploeg Gamberi Mari Caldi in Salamoia , Biovita Cous Cous Farro (Agric.Biologica). Snacks/Other: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Il Fior di Loto Farina di Soia, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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vale2606's Weight History
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