Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1013 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 82.99g | Carbs: 77.09g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Творожная Запеканка. Lunch: Шампиньоны, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Sen Soy Фунчоза Вареная, Помидоры Черри, Чай, Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Чипсы Нори Терияки. Dinner: Велком Бекон Сырокопченый, Брюссельская Капуста, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари Альма's Weight History
|