|
вес стоит. не изменился😩вторую неделю...
|
76 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1046 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 74.17g | Carbs: 110.83g.
Breakfast: Unagrande Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Био Баланс Кефирный 1%, Rundale Песто Свежая Зелень, Красная Фасоль (Консервированная), Котлеты из Индейки на Пару, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Творожная Запеканка с Яблоками, Био Баланс Кефирный 1%, Перепелиное Яйцо, Творожная Запеканка с Яблоками, Био Баланс Кефирный 1%, Перепелиное Яйцо, Индейка с Грибами, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusenkkka's Weight History
|