Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
119 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 59 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1840 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 106.47g | Carbs: 178.46g.
Breakfast: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Фабрика Качества Ветчина Краковская, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Отбивная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Рулет. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|