Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
88 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
2573 kcal
|
Fat: 154.59g | Prot: 72.74g | Carbs: 248.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, Поджаренный Хлеб, Каша Рисовая. Lunch: Селедка под Шубой, Котлета по-Киевски. Dinner: Перекресток Торт Наполеон, Перекресток Торт Наполеон, Мираторг Чевапчичи , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Мороженое, Хурма. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatlma009's Weight History
|