Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
2434 kcal
|
Fat: 136.76g | Prot: 130.89g | Carbs: 176.71g.
Breakfast: VP Laboratory Fish Oil, Молоко (Цельное Молоко), Milka Шоколад Молочный, Красное Золото Икра Трески, Салат Айсберг, Голден Яблоко, Хлеб с Семечками, Белый Замок Сыр Легенда Алтая. Lunch: Royal Baker Торт Наполеон с Заварным Кремом , Сырники с кислятиной, Шпинат с брюселькой, Омлет с брокколи, Греча с морковкой и луком на масле. Dinner: Голубика, Магнит Апельсин, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Сырники с кислятиной. Snacks/Other: Салат из пекинской капусты с огурцом и дайконом, Омлет с брокколи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|