Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 73.94g | Prot: 48.21g | Carbs: 251.63g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Lunch: Кофе с Молоком, Помидор Тушеный, Гречка Отварная. Dinner: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Ванильное Мороженое, Coca-Cola Fuse Tea, Кириешки Сухарики, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Макароны, Чеснок, Вареное Яйцо. more...
|
|
1722 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akbayeva.a's Weight History
|