Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
2439 kcal
|
Fat: 123.62g | Prot: 90.54g | Carbs: 252.28g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Сахарный Песок, Хлеб Доктора Дюкана, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Vifon Kim Chi Лапша Быстрого Приготовления, Sen Soy Фунчоза под Тайским Соусом с Ананасами и Тамариндом. Dinner: Чудо Продукт Творожный Вишневый с Шоколадным Соусом. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, ЭГО Ряженка 3,2%, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Семушка Чернослив без Косточки, Кексик Нежность на Основе Дюкан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krusteyn's Weight History
|