Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
92.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1074 kcal
|
Fat: 27.27g | Prot: 70.51g | Carbs: 150.65g.
Breakfast: Каждый День Опята, Мистраль Бурый Рис Отварной, Киви, Грудка Индейки, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яблоко Семеринка, Шпинат, Вешенки, Вареное Яйцо, Выборжец Томаты Черри Желтые. Dinner: Клюква, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MasterHands's Weight History
|