Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
58 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
955 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 43.60g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Банан. Lunch: Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Апельсин, Арахис. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starchenko's Weight History
|