Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1523 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 107.40g | Carbs: 157.43g.
Breakfast: Глобус Печенье Сгущенное Молоко, Первый Вкус Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Глобус Печенье Сгущенное Молоко, Мороженое Пломбир, Zuegg Варенье Сливовое, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|