Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 53.98g | Carbs: 88.53g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 15%, Живая Еда Чипсы Морские из Ламинарии с Чесноком, Чеснок, Свекла Вареная. Dinner: Вино Сухое, Окей Дорадо. Snacks/Other: Зеленый Чай, Окей Бананы, St. Dalfour Персиковый Джем, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Era Green Семена Чиа, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари Альма's Weight History
|