Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 56.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1835 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 122.08g | Carbs: 216.95g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Милком Сыр Российский Молодой, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Макфа Мука, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Куриный Бульон, Молоково Молоко 3,2%, Шарлиз Пастила, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Куриное Филе Вареное, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Молоково Молоко 3,2%, Куриный Бульон, Сэн Сой Фунчеза, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Дикси Груша Конференц. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|