Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
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63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2020:
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1698 kcal
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Fat: 40.09g | Prot: 95.46g | Carbs: 231.04g.
Breakfast: Banana, Molino Rossetto Farina Integrale, Albume d'uovo, Zaini Emilia Cioccolato Fondente Extra. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Delverde Caserecce Integrali, Carne di Petto di Tacchino, Melanzana. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Foodspring Whey Protein Vaniglia, La Finestra Sul Cielo Crema di Arachidi Bio, Scotti Gallette di Riso. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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dani88miglio's Weight History
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