Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
46.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 48.73g | Carbs: 208.00g.
Breakfast: Nestlé Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Зеленый Чай, Calipso Печенье Сэндвич с Маршмэлоу. Lunch: Помидоры Черри, Евроопт Шампиньоны Фаршированные Курицей, Эколайн Рис Бурый. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Линии Легкости , Апельсин, Домочай Хлеб Могилевский Элитный, Mozart -Kugeln Конфета, Зеленый Чай, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Миндаль. more...
|
|
1431 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 46 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_s-85's Weight History
|