Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
58 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
862 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 22.48g | Carbs: 118.01g.
Breakfast: МИР Помадка Самарская, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Помидоры Черри, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная Классическая в Соусе. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Морковь Свежая, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|