Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1616 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 73.75g | Carbs: 176.91g.
Breakfast: Оладьи, Магнит Банан, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Сосновоборская Колбаса Краковская, Лента Хлеб Колосок, Кефир (Обезжиренный). Lunch: Рис Вареный, Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Хохланд Творожный Сыр, Сосновоборская Колбаса Краковская. Dinner: Сочник, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|